12. August 2019
Gesundheit und Meditation mit Apple Watch Apps
Das Leben kann stressig sein. Immer mehr Menschen wenden sich der Meditation zu, um zu…
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3. Mai 2019
Schnelle Abnehmerfolge dank Low Carb
Low Carb ist heutzutage sprichwörtlich in aller Munde: Denn es hat sich herumgesprochen, dass man…
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28. Februar 2019
Der richtige Ergometer für Senioren
Ein Ergometer – ein stationäres Fahrrad – ist eine ideale Ergänzung für den Alltag von…
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25. Februar 2019
Gesund abnehmen mit Nahrungsmittelergänzern als Hilfsmittel
Richtig Abnehmen ist für viele ein großes Ziel. Jeder der ein paar Pfunde zu viel auf…
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20. Februar 2019
Fahrradergometer vs Ruderergerät – Warum weniger mehr ist!
Sowohl Fahrradergometer als auch Rudergeräte sind im Freizeitbereich sowie bei professionellen Sportler beliebte Trainingsmöglichkeiten. Steht…
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14. April 2018
Aerob und Anaerob einfach erklärt
Um nicht lange drumherum zu reden: Aerob bedeutet mit Sauerstoff, anaerob ist das genaue Gegenteil…
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16. November 2017
Zuhause trainieren oder ins Fitnessstudio gehen?
Der Entschluss, sich fit zu halten und zu trainieren, ist schnell gefasst. Schwerer wird es,…
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16. Oktober 2017
Optimale Ernährung
Nicht nur für Sportler stellt sich die Frage, wie eine optimale Ernährung aussieht. Dutzende Ernährungsformen…
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6. Juni 2017
Wie Sie mit dem Ergometer bequem von zu Hause abnehmen können
Ergometer liegen voll im Trend. Kein Wunder, mit kaum einem anderen Sportgerät lässt sich so…
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31. Dezember 2015
Mit guten Vorsätzen ins neue Jahr
Das neue Jahr hat gerade angefangen. Wie jedes Jahr wird es wieder Zeit sich Vorsätze…
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