All Posts By

Moritz

Blog
12. August 2019

Gesundheit und Meditation mit Apple Watch Apps

Das Leben kann stressig sein. Immer mehr Menschen wenden sich der Meditation zu, um zu…
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Allgemein
5. Juli 2019

Ergometer – eine Erfolgsgeschichte

Zum geschichtlichen Hintergrund sei erwähnt, dass das erste Ergometer im Jahre 1900, von zwei deutschen…
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Blog
3. Mai 2019

Schnelle Abnehmerfolge dank Low Carb

Low Carb ist heutzutage sprichwörtlich in aller Munde: Denn es hat sich herumgesprochen, dass man…
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Allgemein
14. März 2019

Positive Effekte des Jiaogulan für den Sport nutzen

Hier lesen Sie, wie man mit einer althergebrachten Heilpflanze aktiv seine Gesundheit stärken, Entzündungen bekämpfen…
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Blog
28. Februar 2019

Der richtige Ergometer für Senioren

Ein Ergometer – ein stationäres Fahrrad – ist eine ideale Ergänzung für den Alltag von…
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Essensauswahl für eine optimale Ernährung
Blog
25. Februar 2019

Gesund abnehmen mit Nahrungsmittelergänzern als Hilfsmittel

Richtig Abnehmen ist für viele ein großes Ziel. Jeder der ein paar Pfunde zu viel auf…
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Blog
20. Februar 2019

Fahrradergometer vs Ruderergerät – Warum weniger mehr ist!

Sowohl Fahrradergometer als auch Rudergeräte sind im Freizeitbereich sowie bei professionellen Sportler beliebte Trainingsmöglichkeiten. Steht…
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Aerob und Anaerob Beitragsbild
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14. April 2018

Aerob und Anaerob einfach erklärt

Um nicht lange drumherum zu reden: Aerob bedeutet mit Sauerstoff, anaerob ist das genaue Gegenteil…
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Training Zuhause oder im Fitnessstudio Beitragsbild
Blog
16. November 2017

Zuhause trainieren oder ins Fitnessstudio gehen?

Der Entschluss, sich fit zu halten und zu trainieren, ist schnell gefasst. Schwerer wird es,…
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Optimale Ernährung Beitragsbild
Blog
16. Oktober 2017

Optimale Ernährung

Nicht nur für Sportler stellt sich die Frage, wie eine optimale Ernährung aussieht. Dutzende Ernährungsformen…
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